Pilates Reformer一級導師證書課程

全港唯一（NCSF）認證，Pilates Reformer一級導師證書課程，由資深體能訓練及Pilates老師Edman Chung，主理及教授。從人體運動力學，深入淺出每個Reformer動作原理，幫助理解及活用Reformer處理都市人，錯誤運動模式及姿態引起的勞損問題。

教學內容：
-基本人體解剖學
-生物學及運動力學
-普拉提運動知識及重要概念
-Reformer原理及應用
-身體活動體態分析
-運動動作拆解分析
-訓練流程設計
-口令指示及有效互動溝通
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上課日期:
2025/05/10 14:00-18:00
2025/05/11 14:00-18:00
2025/05/17 14:00-18:00
2025/05/18 14:00-18:00
2025/05/24 14:00-18:00
2025/05/25 14:00-18:00

考試日期：
2025/06/21 14:00-18:00
2025/06/22 14:00-18:00
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開放自由練習時間
逢星期六日 18:00-22:00

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上課地點：
Goal Pilates 太子分店
太子道西148號偉興大廈8樓