旺角綜合體適能訓練
一對一私人訓練運動目標
你的「Fitness Goal」 運動目標是什麼？ 我們可以給你一些建議及定義。
「能應付生活中，任何突如其來的挑戰，並且有絕對良好的體魄享受生活。」
為何要選擇FITNESS GOAL HK?
我們Fitness Goal HK為學生設計的訓練計劃，是為了全面激發學員「身體綜合體適能」。我們致力於優化人體以下十項體能素質，分別是心肺耐力，肌肉耐力，力量，柔軟度，爆發力，速度，協調性，靈活性，平衡性和準確性。
我們的訓練體系經過多年驗證，能夠幫助提升每個人在面臨體能任務時的綜合表現能力。我們的學員經過訓練之後能夠在多種類別，隨機的體能挑戰中，都有出色的表現。例如紀律部隊，消防員，各專項運動員等，以及許多需要全面綜合體能才能勝任的工作中，完成任務。
歡迎即時查詢及預約試堂😉
我們將為您進行個人健體評估，再根據您的體能，身體狀況及目標，設計及指導正確的運動概念，為你定立短期及長期運動目標，助您達到最理想的健身效果。
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2:繳交試堂費用 用作留位